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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 10-03-21 22:44
골퍼스 엘보 (golfer's elbow)
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : JAJOO
조회 : 456  

한 1년정도 이 녀석때메 고생을 한 것 같습니다.

병명은 골퍼스 엘보입니다만...

골프채 구경도 제대로 못해본 1人이라...-_-;; 억울해요;;

 

왼쪽 팔꿈치 안 쪽이 어딜 닿기만 해도 아프고, 왼손으론 힘도 제대로 못 쓰고...

팔꿈치 뼈 부분이 살짝 불룩하게 튀어나와있습니다.

 

엑스레이를 찍어보면 뼈가 쫌 늘어나(?) 있더군요;;

(불펌)

병원 가면 뼈에다 뭔 주사를 놔주는디...

맞고 나면 한 일주일은 곱절로 아팠다가, 좀 괜찮아 집니다.

그러다 다시 심해지구요...

다음엔 시간 나면 한의원 가서 침을 맞아볼까 합니다.

 

근데, 골프도 안 치는 놈이 왠 골퍼스 엘보냐?

책상하고 의자 높이 때문에 그런 것 같아요.

키보드를 책상 깊숙히에 놓고 팔 전체를 책상위에 올려놓고 사용하는데.

의자는 낮고 책상은 살짝 높으니 팔꿈치에 계속해서 압박이 오는 거죠.

그러다 병이 되버린 것이고...

 

요즘엔 키보드를 책상 끝에 놓고 사용하려고 노력중인데 그것도 이래저래 불편하더군요;;

 

암튼, 횐님들도 저랑 비슷한 환경이신 분들이 적지 않으실 것 같아서~

주의하시라구 올려봤심다~ ㅎㅎㅎ;;


태공망 [Lv: 3 / 명성: 678 / 전투력: 172] 10-03-21 22:46
 
이 글 읽고 의자높이를 한단계 높였습니다..
그러고보니 저도 의자 낮추고 팔에 기대고 있군요.. 감사합니다;
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-21 23:00
 
전 의자를 끝까지 높였심다~ㅎㅎㅎ;;
다리가 쫌 불편하긴 합니다만;; ㅎㅎ;;
DSPman™ [Lv: 1043 / 명성: 755 / 전투력: 9205] 10-03-21 22:46
 
키보드를 책상 깊숙히에 놓고 팔 전체를 책상위에 올려놓고 사용하는데 <- 저랑 같은 자세시군여ㅡ.ㅡ;
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-21 23:01
 
같은 자세여도 높이만 잘 맞으시면~ 별 문제는 안 생기지 싶어요^^;;
찌니 [Lv: 476 / 명성: 755 / 전투력: 13977] 10-03-22 09:34
 
그래서 대신 허리가? 조심하셔요...
힘내라아빠 [Lv: 786 / 명성: 745 / 전투력: 29815] 10-03-21 23:31
 
컴터자세는 항상 주의하셔야합니다.^^
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-22 12:05
 
절실히 느끼고 있슴다-_ㅠ
스타도리 [Lv: 278 / 명성: 732 / 전투력: 9446] 10-03-22 01:58
 
건강이 제일입니다.ㅠ.ㅠ
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-22 12:06
 
맞아요ㅠ
가껀 [Lv: 287 / 명성: 756 / 전투력: 7754] 10-03-22 07:10
 
저런.....-ㅅ-;;;;;;;;;;; 일을 하지 말아야겠어요....(응????)

...............
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-22 12:06
 
원츄~
근데 뭘 먹고...?;;
CoolAsIce [Lv: 62 / 명성: 751 / 전투력: 1629] 10-03-22 07:59
 
건강 조심하세요~
JAJOO [Lv: 21 / 명성: 683 / 전투력: 1883] 10-03-22 12:06
 
쿨님도 건강 조심하십셔^-^
 


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