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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 13-09-02 08:55
인라인... 진행중... (2)
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : 마디
조회 : 456  

즐거운 월요일... 마딥니다. ㅡㅡ++

일단 지난 주에 하던 일을 완전히 끝내지 못한 상태에서 다시 새로운 한 주를 맞이하는군요.

이번 달에는 추석이 있지요? ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 일정이 다소 급한 일들이 많겠네요.

걱정입니다만, 그건 그거고...

 

이번 주말도 어김없이 인라인을 연습했습니다.

지난 번 http://l.otd.kr/90129F02 동영상을 보면서 자세를 낮추려고 했지만... 쉽지 않네요.

집사람에게 동영상 촬영을 부탁해서 동작을 한번 봤는데...

문제가 많더군요.

 

1) 그냥 서서 타는 것과 뭐가 차이가 있나? ㅡㅡ;;

2) 그게 굽힌다고 굽힌건가? 숙인다고 숙인건가?

3) 그래도 앞으로 가긴 간다... 여기서 보람을 느껴야 하는가.

 

쟈쟈.. 평일 연습이 중요한 것 같습니다. 숙이고, 또 숙이고, 바른 자세로 숙이고... 다리도 같이 움직이고...

연습 뿐인 것 같습니다. 하지만 어렵네요.

 

그래도 알아낸 것들이 좀 있습니다.

 

1) 발목을 세워야 한다. 그래야 산다. 안그러면 넘어진다.

2) 앞으로 빨리 가려면 달리기처럼 뒤로 차는 것이 아니라 발을 옆으로 뻣어 쭈~욱 밀어줘야 한다.

3) 내가 오른쪽 무릎이 안좋았던게 아니라, 왼쪽 무릎이 안좋구나...

4) 정말 잘 숙이려면 배가 없어야 한다. ㅠㅠ 하지만 누굴 줄 수도 없고...

 

이 정도 입니다.

디아3 정복자레벨을 90까지 올렸어도 아이템 하나 안주는 게임보다는 인라인이 더 보람있네요.

더 나이들기 전에 열심히 연습을 해야겠습니다.

 

윤활은 틈틈히들 하시고, 더 추워지기 전에 운동들 열심히 하시길...

즐거운 한 주 보내시고요.

요렇게 타는 그 날까지...(누구신지...ㄷ ㄷ ㄷ )

 


 


웨이브샷 [Lv: 579 / 명성: 513 / 전투력: 3503] 13-09-02 09:05
 
인라인하면 허벅지가 정말 튼실해 질거 같습니다 !
전 요즘 배드민턴을 하고싶은 욕구가 샘솟내요 @.@
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 09:44
 
다른 모 회원님께서도 배드민턴에 관심이 많으시던데... 즐거운 취미생활 되시길..
힘내라아빠 [Lv: 786 / 명성: 746 / 전투력: 29815] 13-09-02 09:17
 
와우... 굿잡!
사진속의 분은 마디님이 아니시군여!
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 09:45
 
꼭 집어주시지 않으셔도 됩니다. ^^;; 제가 저 정도 타면 아마 인라인 출퇴할지도..

어정쩡하게 오는 두 명 보이시죠? 일단 그게 목표입니다. ㅠㅠ
Piaget [Lv: 37 / 명성: 518 / 전투력: 2173] 13-09-02 09:23
 
저는 요즘 자전거가 막 땡깁니다..........감히 자전거는 건들면 안되는데 말이죠...ㅋ
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 09:46
 
건드리셔도 되죠.^^ 적당히 잘 맺으시면 될 듯..
PiNkroid [Lv: 87 / 명성: 631 / 전투력: 6159] 13-09-02 09:43
 
인라인하면~ 몸이 저절로 균형잡힌다는데..물론 재미도 있구^^
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 09:47
 
아~ 그런가요. ㅡㅡ+ 일단 몸의 어딘가가 문제인지는 알겠던데요.
울푸 [Lv: 159 / 명성: 692 / 전투력: 2084] 13-09-02 10:11
 
인라인은 버리시고 자전거의 세계로 오세효~~
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 12:59
 
후훗... 저쪽 다이어리에 사진 올라가는 날이 있을꺼임 ㅋㅋㅋ
Wyse [Lv: 910 / 명성: 678 / 전투력: 6583] 13-09-02 10:15
 
몸을굽히는건 공기저항 최소화화려고그러는거니 빠른속도아니면 굽히실필요없어요 힘들기만하다능..ㄷㄷ
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 13:00
 
핡... 그렇군요. ㅡㅡ++ 감사합니다.
제로록 [Lv: 631 / 명성: 655 / 전투력: 18365] 13-09-02 10:56
 
흠 무릎은 조심하세요.

아마도 오른쪽 무릎이 안좋으신게 맞을꺼에요. 그러다보면
새로운걸 배우거나 할때 긴장하면 알아서 왼쪽을 주로 쓴답니다.

저 같은 경우도 아픈 무릎이 왼쪽인데 (무릎 종아리 인대등 왼쪽만 다쳤었습니다) 자전거를 타니 오른다리가 저리고
오른무릎이 아픈 경우가 많더군요.

오래전 옷디 회원한분이 젊은시절? 인라인으로 100km완주후 찍은 사진을 본적이 있는데
마디님도 화이팅~~!
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 13:00
 
아자아자.!!!!!!
Bossanova [Lv: 3600 / 명성: 664 / 전투력: 12658] 13-09-02 11:05
 
디아 레벨업 하듯이 인라인 스킬업 하세요^^
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 13:01
 
죄송합니다. 아이템으로 안됩니다. ㅠㅠ 운동은 아이템빨이 한계가 있습니다.
이다에요 [Lv: 536 / 명성: 719 / 전투력: 1671] 13-09-02 14:01
 
자 이제 마디님 동영상을 보여주세요 :D
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-02 14:06
 
후훗... 깜짝 놀라실텐데????? 감당할 수 있으시겠어요? 후훗...
젝리 [Lv: 99 / 명성: 653 / 전투력: 6683] 13-09-02 15:12
 
전주부터 수영을 다시 시작했는데 꾸준히 한 사람따라가기 힘들더라구요..ㅠㅜ

꾸준히 하시면 마디님도 저 사진분처럼 타실 수 있을실꺼 같은데요..^^;
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-03 09:12
 
쪼그리고 앉기는 정말 힘들어요 ㅡㅡ;;
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 13-09-02 16:34
 
사진속의 남자.. 에너지 자체인거 같습니다.
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-03 09:13
 
멋지죠? ㅡㅡ++ 우어...
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-09-02 16:48
 
사진 속의 저 분... 정말 멋집니다.

속도감이...ㄷㄷㄷ
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-03 09:13
 
저렇게 타는 그 날까지...
금환식 [Lv: 174 / 명성: 609 / 전투력: 5877] 13-09-02 19:24
 
운동이 최고지요^^
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 13-09-03 09:13
 
머리는 알고 있는데 몸이 잘 따르지를 않지요.
CoolAsIce [Lv: 62 / 명성: 751 / 전투력: 1629] 13-09-04 09:04
 
저렇게까지 타기는 ㅋㅋ 꽤나 시간을 들이셔야 하므로..

그래도 한발로 서기와 체중이동만 좀 자연스럽게 되시면 크게 어려움 없으실꺼라는..
저도 군 제대후 한 1~2년 빡시게 탄게 몸에 익으니 몇년간 안타도
애랑 나가 놀때 지장은 전혀 없을 정도로 타지긴 하네요 ㅋㅋ
 


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