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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 13-08-13 23:37
요즈음...
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : 애셋
조회 : 456  


안녕하세요, 애셋입니다.


요즘 날씨도 덥고 해서 그런지 힘이 많이 빠지네요.


3보 이상은 차를 몰고 다니니 살도 자꾸 찌고...


그래서 자전거를 시작해보려구요.


여러분들은 어떤 노하우로 이겨 내시는지요? ^^








요런 거 자꾸 해먹으니까 살이 안빠지는거임...ㅡ.ㅜ


미친엘프님 추천덕에 레페 먹어봤습니다. 감사합니다. ^^


PiDDD [Lv: 12 / 명성: 500 / 전투력: 558] 13-08-13 23:46
 
맛있어 보이네요! 밤에 들어와서 눈물만 흘리고 갑니다...
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:38
 
그냥 드시면 편해집니다. ^^
앙금반응 [Lv: 45 / 명성: 616 / 전투력: 1080] 13-08-14 00:12
 
저는 살이 찌는 것을 이기려고 하지 않습니다.

인생의 동반자라 여기고 있습니다-.-;



항상 누군가에게 이기려는 삶의 자세를 버린지 오래되었습니다.




항상 도움이 되지 못해 죄송합니다-.-;
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:37
 
동반자가 너무 많아서 좀 추려내려구요. ^^
까이엔 [Lv: 59 / 명성: 505 / 전투력: 3392] 13-08-14 00:24
 
딱봐도... 살찔 음식이군요.. 남말할 처지가 아니지만 ㅎㅎㅎ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:33
 
좀 그쵸? ^^;
소세지만 뺀다면 뭐 나름 건강식이에요. ^^
양이 좀 많다 뿐이지...
zenuty [Lv: 90 / 명성: 521 / 전투력: 3388] 13-08-14 00:28
 
맛있어 보입니다.
일단 먹고 보는거죠.. 배고프면 잠도 안 와요 ㅠㅠ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:35
 
나름 주력으로 미는 알리오 올리오입니다. ^^ 제법 맛있어요.

쏘세지는 그냥 먹고 싶어서...ㅡ.ㅜ
아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 13-08-14 02:23
 
자전거 좋죠....안전하게만 라이딩 하신다면 정말 좋은 운동이라 생각 합니다.
이것저것 지르기도 좋아요...ㅋㅋㅋ...
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:29
 
벌써부터 지를게 태산입니다...ㅡ.ㅜㅋ
미친엘프 [Lv: 37 / 명성: 568 / 전투력: 1560] 13-08-14 02:40
 
드셔 보신 느낌은 어떠한가요. ㅎㅎ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:28
 
생각만큼 달지 않고, 생각보다 술취하더군요. ^^
홈플 가서 찾았어요. 감사합니다.
미친엘프 [Lv: 37 / 명성: 568 / 전투력: 1560] 13-08-14 22:00
 
보아하니 브라운인 것 같은데, 브라운이 덜 단 경향이 있죠.
애초에 달다고 해도 술이 달다는 느낌이 좀 설탕 같은 당분의 달다는 느낌과 달라서 그럴지도 모르겠습니다. ㅎㅎ
킬리란셰로 [Lv: 130 / 명성: 730 / 전투력: 6870] 13-08-14 08:28
 
아니됩니다. 그냥 밥을 드시옵소서ㅠㅜ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:31
 
밥은 왠지 끼니때만 먹어야 하는 것 같아서요. ^^;
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 13-08-14 09:00
 
운동보단 식단 조절이 우선이라 들었습니다.
올록볼록 근육질의 애셋님을 기기대해 봅니다 ;)
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-14 10:31
 
좀 적게 먹으려고 노력은 하고 있습니다.
지금도 배는 올록볼록 귀엽습니다. ^^

근육질이 되면 인증샷을 한 번...
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 13-08-14 11:14
 
헉.. 오타다..

기기대대.. ㅜㅠ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-08-14 15:20
 
우와 너무 맛있어 보입니다. ^^
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-15 14:36
 
제법 맛은 있답니다. ^^
사베리오 [Lv: 40 / 명성: 655 / 전투력: 2362] 13-08-14 19:09
 
뿌리치기 힘든 유혹이군요 ㅎㅎ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-15 14:37
 
못이기는 척 말려드시는겁니다. ^^
금환식 [Lv: 174 / 명성: 609 / 전투력: 5877] 13-08-15 00:20
 
스파게티 먹고 싶어 지네요 ㅠㅠ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-15 14:37
 
스파게티 참 좋은 음식입니다. ^^
알렉스 [Lv: 642 / 명성: 507 / 전투력: 2209] 13-08-15 10:31
 
캬 .. 식욕을 돋구는 사진이네요 ..
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-08-15 14:38
 
맛난거 해드세요. ^^
 


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