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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 13-05-02 17:25
복근 멋지군요..
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : 제나누리
조회 : 456  

퇴근시간이 다가와서 이것 저것 보던중 발견한 한장의 사진...

여자도 이런 복근이 가능하군요..

운동 정말 열심히 했나봐요.

정말 제 자신을 반성하게 되네요. 

에효 살이 계속 찌고 있는데 운동을 해야겠다는 다짐을 하면서 

퇴근후 고기 먹어야지 하고 있습니다. ㅋㅋ

DSPman™ [Lv: 1043 / 명성: 756 / 전투력: 9205] 13-05-02 17:26
 
복근 부럽네요 ㄷㄷㄷ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:28
 
아 이런 배를 언제나 가져볼까요? ㅠㅠ
보민다연™ [Lv: 305 / 명성: 632 / 전투력: 4071] 13-05-02 17:28
 
헛...전 복근도 보이지만...
다른것이 더 보인다는...ㅠㅠ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:29
 
멋진 눈을 가지고 계시군요. ^.^
신나게 [Lv: 54 / 명성: 599 / 전투력: 2751] 13-05-02 17:33
 
오메 가지고 싶네유 ㄷㄷ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:39
 
저두... 동참... ㅎㅎ
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 13-05-02 17:40
 
복근 장난 없네요.
근육 운동하면 지방부분은 빠지지 않나요?
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:55
 
빠지겠죠.. 빠져서 저런거 아닐까요? ^^
다꾸앙 [Lv: 346 / 명성: 542 / 전투력: 3142] 13-05-02 17:44
 
쨈만 더~ 더~ 더~
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:56
 
다꾸앙님 야해요. ㅎㅎㅎ
다꾸앙 [Lv: 346 / 명성: 542 / 전투력: 3142] 13-05-02 18:32
 
조금만 더 복근을 키우라는 거였는데...
도데체 무슨 생각을 하신거에요~~~ ㅋㅋㅋ
redxiii [Lv: 51 / 명성: 579 / 전투력: 3436] 13-05-02 17:46
 
왠지 약물의 힘이 들어간거 같네요.
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:56
 
약물도 있나요? 저한테 필요하겠는데요. ㅠㅠ
Jongs [Lv: 307 / 명성: 573 / 전투력: 1784] 13-05-02 17:47
 
여자가 복근있으니 좀 무섭네요. 그것보다 치골이 매력적이네요 ㅎ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:56
 
그래도 몸이 이쁠거 같아요.. ㅎㅎ
Wyse [Lv: 910 / 명성: 678 / 전투력: 6583] 13-05-02 17:55
 
이야 죽이네요 ㅎㅎㅎㅎ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:57
 
하악 하악~~~~ㅎㅎㅎ
참치29 [Lv: 11 / 명성: 527 / 전투력: 2150] 13-05-02 17:57
 
워...
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 18:00
 
여기 쓴다는게. ㅠㅠ 밑에 써졌네요. ㅎㅎㅎ
스누 [Lv: 6 / 명성: 718 / 전투력: 1212] 13-05-02 17:58
 
어이쿠야...
회사에서 보고 깜짝 놀랐습니다.
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 18:01
 
저도 놀랬습니다. 너무 부러워서. ㅠㅠ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 17:59
 
좋으시면...SE~~~~ ^^
▶◀나무 [Lv: 1317 / 명성: 627 / 전투력: 7030] 13-05-02 17:59
 
저걸 굳이 내 보여 주는걸 보면..
저 여자의 심리가 참 궁금합니다..

(제가 말하는 저거..는...저거..입니다. ;;;)
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 18:01
 
저거가 뭘까 한참 생각중입니다. ㅠㅠ
웨이브샷 [Lv: 579 / 명성: 513 / 전투력: 3503] 13-05-02 18:00
 
와우 ~! 몸이 엄청 단단해 보이는 여성분이네여... 부드러움이 없을거 같은데...ㅋㅋ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 18:02
 
부드러운 곳은 부드럽겠죠? 설마.. ㅎㅎ
나쁜동화 [Lv: 1553 / 명성: 756 / 전투력: 12889] 13-05-02 18:04
 
google image에서 female six pack으로 검색하면 많이 나오는 사진이지요. 껄껄.
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 18:07
 
아 그런가요? ㅎㅎㅎ
전 저분 허리라인이 넘 맘에 드네요. ㄷㄷㄷ
나쁜동화 [Lv: 1553 / 명성: 756 / 전투력: 12889] 13-05-02 18:10
 
딱 이 정도가 좋은 것 같습니다. 껄껄.
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:17
 
전 허리선이 푹 들어간게 좋아서. ㅠㅠ
보민다연™ [Lv: 305 / 명성: 632 / 전투력: 4071] 13-05-02 18:13
 
좋은 정보 감사합니다.. ^^;;
회원탈퇴 [Lv: 86 / 명성: 592 / 전투력: 780] 13-05-02 18:20
 
하앜하앜
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:05
 
하악 2 ㅋㅋㅋ
공주아저씨 [Lv: 166 / 명성: 699 / 전투력: 5582] 13-05-02 18:21
 
저랑 비슷하네요 ㅌㅌㅌㅌ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:05
 
우와 정말요.. 몸짱이시네요. 부러워요. ㅠㅠ
구스 [Lv: 18 / 명성: 557 / 전투력: 642] 13-05-02 18:42
 
남자 복근 예상했는데 ㅋㅋㅋㅋ

감사합니다 (__) ㅋㅋ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:07
 
여자 복근이 더 좋죠? ㅎㅎ
시준아빠 [Lv: 78 / 명성: 632 / 전투력: 3794] 13-05-02 18:47
 
일단 외국여성은 분명하고...

대단합니다. 저렇게 되는 것이 절대 쉽지가 않을텐데...
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:08
 
혹시 단서라두?
금환식 [Lv: 174 / 명성: 609 / 전투력: 5877] 13-05-02 18:59
 
여자인가요?ㄷㄷㄷ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 19:07
 
여자로 예상됩니다만.. ㅎㅎㅎ
마가리타 [Lv: 189 / 명성: 750 / 전투력: 3974] 13-05-02 20:05
 
전문가의 식견으로는 여자의 복근은 저리 형성 될수가 없다고 합니다. 필시 약물주사를 맞은듯 싶은데요.

보디빌더 여자선수들도 왠만하면 신톨이라는 약물을 주입한다고는개뿔 .....왕 멋지네요 ㅎㅎㅎ^^;;
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 22:53
 
아 그렇군요. ㄷㄷㄷ
골피 [Lv: 28 / 명성: 540 / 전투력: 699] 13-05-02 20:05
 
자연상태에서 저런 근육이면 저런 가슴은 어려울걸요 ~
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 22:55
 
역시 그렇군요...
onjo [Lv: 106 / 명성: 559 / 전투력: 1998] 13-05-02 20:27
 
하악하악
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 22:54
 
onjo님 마저도 하악.. ㅎㅎㅎ
소주병 [Lv: 5 / 명성: 512 / 전투력: 367] 13-05-02 20:34
 
전 썩엇어요...ㅜㅜ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 22:54
 
머가 썩어요? ㅎㅎ
인우 [Lv: 120 / 명성: 617 / 전투력: 9643] 13-05-02 20:59
 
음.......
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 22:55
 
음.... (2) ^^
아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 13-05-02 22:56
 
저런 복근 만들려면 얼마나 운동 해야 하는건가요???
자전거 가지고는 안되겠죠???...ㅜ.ㅜ;;
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 23:46
 
유산소 운동만으로는 안되겠죠.. ㅠㅠ
분산이 [Lv: 41 / 명성: 618 / 전투력: 1366] 13-05-02 23:41
 
복근 따윈 사치입니다..
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-02 23:46
 
ㅋㅋㅋ 그러나 부럽다는. ㅠㅠ
전우빈 [Lv: 25 / 명성: 529 / 전투력: 2559] 13-05-03 00:53
 
복근과 슴가가 매치가안되요~~ ㅋㅋ
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-03 08:39
 
그래서 더 매력있죠? ㅎㅎ
애셋 [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 13-05-03 13:16
 
어헉... 운동하고 싶어지네요. ^^
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-08 18:48
 
저두요.. ㅠㅠ
MayFlower [Lv: 46 / 명성: 516 / 전투력: 107] 13-05-03 21:12
 
컥..
제나누리 [Lv: 73 / 명성: 528 / 전투력: 4507] 13-05-08 18:48
 
멋지죠? ㅎㅎㅎ
 

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