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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 12-03-16 14:36
손가락 관절이 아픕니다.. 여러분은 어떠세요?
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : TheBits
조회 : 456  

PHP + 퍼블리싱을 업으로 하고 있기 때문에 업무시간내내 키보드를 주구장창 쓰고 있습니다..

 

갈축만을 써오다가  최근 1년 가까이 마제에 와이즈 흑축을 심은 키보드를 쓰고있지요..

 

그런데 최근에 손가락관적이 아프기 시작했습니다.  타이핑 습관이 보통때는 그냥 그런 수준이지만  소위 하루에 한두번 있는 불꽃코딩 타임에는 상당히 세게 내려치는 습관을가지고 있습니다.

 

이게 무척이나 신경쓰입니다. 예를 들여 큰일을 보고 변기의 물을 내리려 레버를 누를때 통증이 온다거나 문을열 때 같이 말이지요...

 

다행이 마우스를 처음 잡은 그날부터 지금까지 25년이 넘었는데 마우스 때문에 손목이 아픈적은 없습니다.

 

저와 같은 증상이 있거나 해결책을 아시는분은 알려주세요! (일이 일이므로 키보드를 덜치라는 말은 의미가 없습니다 ㅠ,.ㅠ)


란비 [Lv: 271 / 명성: 585 / 전투력: 4711] 12-03-16 14:38
 
손락은 괜찮은데 손목이랑 목이 오래 하면 뻐근 하고 아푸네요 ㅠㅠ
KBD☆타짜 [Lv: 84 / 명성: 576 / 전투력: 525] 12-03-16 14:39
 
일단....... 변흑으로 가셔야죠. 전... 55, 59 다 손대다가 압이 낮은것도 피곤함을 유발하는것 같아 65g 메인으로 차등 변흑 하나 준비중이네요. ㅎㅎ;;;

걸림이 있는 스위치는 재미있지만 오래 타이핑하면 피곤해서....
DSPman™ [Lv: 1043 / 명성: 756 / 전투력: 9205] 12-03-16 14:41
 
와이즈 순정 흑축을 심으셨다면 바닥까지 내려찍는 타법을 좀 바꿔야되지 않나 싶습니다.
흑축은 기본적으로 압이 높습니다.
그리고 키를 천천히 눌러보시면 아시겠지만 중간정도 눌렀을 때 키가 입력됨을 알 수 있습니다.
그런데 키압이 높은 스위치를 멤브 치듯이 혹은 클릭스위치 치듯이 바닥까지 누르겠다고 눌러댄다면 손가락에 무리가 갈 수도 있겠죠.
적당한 힘으로 키가 입력될 정도까지만 누르는 습관을 연습해보세요.
그 이후에 손가락에 힘을 빼면 자연적으로 높은 스프링의 키압으로 인해 손가락을 밀어올려줍니다.
키압이 낮은 스위치를 칠 때 보다 좀더 편안하게 타이핑 하실 수 있으실겁니다.
저도 처음에 흑축을 접했을 땐 말씀하셨던 것처럼 동일한 경험을 했습니다.
저도 바닥까지 내려찍는 타업을 썼었으니까요.
타법을 바꾼지 몇년이 지난 지금은 오래 쳐도 손가락에 무리가 간다거나 하지는 않습니다.
소위 구름타법이라고도 합니다.
TheBits [Lv: 64 / 명성: 658 / 전투력: 3135] 12-03-16 14:53
 
아... 할게 산더미 같은데 타법을 바꿔야하나요.. ㅠ.ㅠ
업무 전투용으로 다시 무보강 갈축으로 바꿀까도 생각중인제 어떨런지요 ㅠ,.ㅠ
노바 [Lv: 300 / 명성: 756 / 전투력: 7658] 12-03-16 15:51
 
맨님 말씀처럼 가벼운 타법으로 바꾸는게 제일 좋겠지만 당장 업무가 급하시니...

저라면 무보강에 무른 기판의 체리순정 키보드로 가거나 정 급하다면 키보드 아래
수건등을 깔아 손가락 관절의 피로도를 줄여보겠습니다.
redxiii [Lv: 51 / 명성: 579 / 전투력: 3436] 12-03-16 14:44
 
리얼포스 쓰다보니 손가락 마디가 좀 아프더군요.
TheBits [Lv: 64 / 명성: 658 / 전투력: 3135] 12-03-16 14:54
 
렬포스로 갈아 타 버릴까요?
redxiii [Lv: 51 / 명성: 579 / 전투력: 3436] 12-03-16 14:57
 
리얼포스도 처음엔 괜찮지만 러버돔이 경화되기 시작하면 미묘하게 손가락이 저리기 시작합니다. ^^;
TheBits [Lv: 64 / 명성: 658 / 전투력: 3135] 12-03-16 14:58
 
ㅠ,.ㅠ 마이너리티리포트의 장갑이 필요할 것 같아요...
톰아저씨 에게 연락을 해보까나.. ㅋ
싱크 [Lv: 715 / 명성: 702 / 전투력: 9128] 12-03-16 14:46
 
DSPman™님의 말씀처럼 타이핑하는 방법을 바꿔보니 손가락 관절에 무리가 덜 오는것 같습니다.
얼쓰백 [Lv: 0 / 명성: 565 / 전투력: 481] 12-03-16 14:49
 
저는 다른분들만큼 타이핑을 많이 안해서 그런지 관절이 아픈증상은 없지만
갈축이나 청축만 사용하다 보니 손가락이 피로감을 느끼기는 합니다

생각날때마다 구름타법으로 신경써서 치곤 하는데
확실히 손가락에 무리가 덜 가는 느낌이 들고는 합니다

하지만.. 습관을 바꾸기는 역시 어려운지라..
CONSOLE [Lv: 71 / 명성: 613 / 전투력: 1575] 12-03-16 14:54
 
저는 왼손 약지가 불편하게 움직입니다;
부자연스럽게 움직여요;
왼손 약지로 컨드롤 키라던지 쉬프트를 많이 눌러서 그런가 봅니다;
jpross [Lv: 23 / 명성: 568 / 전투력: 983] 12-03-16 14:55
 
구름타법이 필요하군요.
저도 직업때문에 하루종일 키보드를 뗄 수가 없는데..
이제부터라도 연습 좀 해야겠네요.
레이니스카이 [Lv: 3 / 명성: 608 / 전투력: 267] 12-03-16 14:57
 
키압이 낮은 키보드를 쓰시는 건 어떤가요?

적축이라던지 리얼 차등과 같은 것들이요.
무심이 [Lv: 74 / 명성: 745 / 전투력: 2083] 12-03-16 14:58
 
전 그래서 마냥 단단한 키감을 굉장히 싫어해요
서스 보강은 말할것도 없고 풀보강도 싫어요
카아 [Lv: 8 / 명성: 572 / 전투력: 589] 12-03-16 14:59
 
번갈아 가며 쓰는 스타일이라.. 흑축은 확실히 많이 타건하면 손가락 아프겠더라구요.
깜두익 [Lv: 118 / 명성: 581 / 전투력: 1006] 12-03-16 15:04
 
처음 흑축을 쓸때는 좀 무리가 있었는데 (통증은 없었음...) 적축과 해피해킹을 쓰면서 특별히 문제는 없었던 것 같습니다.
최강으뜸검독수리 [Lv: 47 / 명성: 707 / 전투력: 2355] 12-03-16 15:07
 
저 예전에 갈축 쓰다가 순정흑축 쓰니까 며칠내로 손가락이 아프더라구요;;;
변흑으로 바꾸니 괜찮아졌었구요^^
벼락방망이 [Lv: 16 / 명성: 754 / 전투력: 439] 12-03-16 15:07
 
저는 lol을 너무 열심히 했더니 오른손 검지가 쑤시네요 ㅎㅎ;
시준아빠 [Lv: 78 / 명성: 632 / 전투력: 3794] 12-03-16 15:11
 
스틸시리즈 철제 보강판있는 흑축으로 한달 파워타이핑하니 손끝이 저리기 시작하더군요.
보강판없는 체리 적축으로 바꾸니 어느샌가 그 증상 다 없어졌습니다.

다른 키보드들도 사용해보니, 파워 타이핑하면 그 파워가 단단한 보강판에 반사되어
손가락에 해로운 것 같습니다.
지금은 보강판있는 흑축을 사용할 때에는 가능하면 구름타법 흉내내면서 사용합니다.
콜원 [Lv: 48 / 명성: 569 / 전투력: 2404] 12-03-16 15:37
 
열코딩 또는 열 문서 작업 후에는 손가락이 뻐근합니다.
조금씩 쉬어 가면서 하는 방법 밖에는 없는 것 같습니다.
애셋™ [Lv: 429 / 명성: 572 / 전투력: 10901] 12-03-16 15:39
 
보강판 없는 적축을 사용하느데다가 좀 슬슬 누르는 습관이 있어서 그런지 그런 증상이 없습니다.
인우 [Lv: 120 / 명성: 617 / 전투력: 9643] 12-03-16 15:46
 
저도 바닥치다가 관절이 많이 아팠죠..
지름신 [Lv: 3 / 명성: 575 / 전투력: 84] 12-03-16 16:03
 
리얼이로 가셔야 할듯 합니다.
리얼이 차등 쓰시는 분 이야기를 들어보니, 손가락 아픈게 많이 좋아지신다고 하던데...
결국은 타이핑 방법을 바꾸셔야 합니다... 구름타법으로...
저도 코딩 20년을 해 와서 열받고 코딩안될때는 그냥 팍팍 내려 꽃습니다.
덕분에 제 오른손 검지 마지막 마디가 오른쪽으로 약 10도 정도 휘어있습니다 ㅋㅋㅋ
결국 결론은, 타건 스타일을 좀 바꾸시는 방법 밖에는 없는것 같습니다.
호구삼류 [Lv: 21 / 명성: 594 / 전투력: 355] 12-03-16 16:34
 
무보강 제품들을 써보시는것도 한방법이겠네요 !!!

저같은 경우도 바닥까지 치는 타이핑 습관때무넹 풀 보강이 들어간

제품들을 사용할 경우 손끝이 저리거나 마디가 저리는 경우가 많았습니다..

무보강 제품을사용했을시에는 이런 증상들이 조금은 덜했습니다
키보드초보 [Lv: 8 / 명성: 575 / 전투력: 621] 12-03-16 16:50
 
무보강이나 간이보강에 변흑정도로해서 구름타법을 시전하는게 답일거같네요 ㅎ
impreso [Lv: 93 / 명성: 754 / 전투력: 5463] 12-03-16 18:02
 
마제는 풀보강이니... 한번 무보강이나 간이 보강으로 해보시고...
구름타법도 익혀보세요 ㅎㅎㅎ
가껀 [Lv: 287 / 명성: 756 / 전투력: 7754] 12-03-16 18:16
 
자세도 좀 중요합니다.

그리고 한가지 의심되는건

디스크 검사 해보세요
멘탈릴리즈 [Lv: 1 / 명성: 563 / 전투력: 46] 12-03-16 18:21
 
흑축은 힘이 들어서...

갈축/적축만 쓰는데 괜찮다능
춘삼이™ [Lv: 44 / 명성: 577 / 전투력: 2501] 12-03-16 18:25
 
자세랑 타법의 문제가 아닐까요..?
전 흑축 매니아지만 손가락이 아프게 느껴졌던 적은 없거든요..
nuol [Lv: 10 / 명성: 592 / 전투력: 515] 12-03-16 19:12
 
조심하세요 ㅎㅎ 저도 요새 일하느라 오른손목이 걱정되네요 통증이 조금 있는데..
몽마 [Lv: 27 / 명성: 611 / 전투력: 649] 12-03-16 19:42
 
음...흑축이 그런 문제점이 있었군요, 그럼 백축은 어떤가요 -0-

변백 말씀들이 많으시길래 그냥 궁금해서 :)
마사미 [Lv: 300 / 명성: 602 / 전투력: 17682] 12-03-16 20:41
 
중간중간 스트레칭을 해줘야해요~
너그렇게 [Lv: 6 / 명성: 631 / 전투력: 379] 12-03-16 21:19
 
저는 손목이 너무 아픕니다. 손목 증후군인가... ㅠㅠ
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 12-03-16 21:33
 
의자에 앉았을때 무릎 바로 위에 키보드를 두고 칠 수 있는 그런 조건이 되면
손목 피로도가 좀 개선이 될거 같은데...
쉽지 않네요. 책상이 높아서(개인책상, 의자가 아닌 회사에선)
아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 12-03-16 22:14
 
댓글을 보다보니 자세를 바르게 해보시는게 가장 중요한것 같습니다.
구름 타법도 그렇구요....
QINQIN [Lv: 140 / 명성: 619 / 전투력: 4818] 12-03-17 02:36
 
전 손등이 ㅜㅜ
방구도사 [Lv: 16 / 명성: 572 / 전투력: 1306] 12-03-17 03:06
 
저는 천천히 살살 타이핑하는 편이라 아직 아픈 적은 없네요.
개인적으론 무보강이 손가락이 편했습니다.
글라슈테™ [Lv: 97 / 명성: 660 / 전투력: 3482] 12-03-17 06:19
 
저도 가끔은 그런 것도 같습니다.
 


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