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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 12-01-03 11:04
새해 금연계획....
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : 플라토니
조회 : 456  

새해 금연계획....

 

새해가 오면 어김없이 많은분들이 금연을 시작하고,

성공 또는 실패하는분들이 많을꺼라 생각합니다.

 

새해를 맞이하여 이렇게 금연을 생각하는건 저는 처음입니다.

 

작년에는 전자담배로 금연을 시도했었는데요...

처음에는 액상값이 많이 안들었는데... 점점 피우는횟수가 늘어나면서 액상값이 부담이 되더군요...

일주일에 3만원정도 들었습니다. 그래서 결국은 다시 연초로 돌아오게 되었습니다.

 

금연하는 주된 이유는 몸의 건강보다는, 담배연기냄새 그리고... 금전적 절약이 제일 큰것 같습니다...

 

오늘 짱박아뒀던 전자담배를 충전하고 액상을 사러 가야겠어요.

액상한통사서 횟수를 줄이고, 한달안에 금연을 하는걸로 목표를 잡았는데...

 

실패했다는 글을 안올렸으면 좋겠습니다. 응원해 주시면 감사하겠습니다.

CoolAsIce [Lv: 62 / 명성: 751 / 전투력: 1629] 12-01-03 11:06
 
화이팅!!!

실패하시면 창고를 푸시는 걸로 공약을 하시는 겁니다! ㅋㅋ

꼭 성공하세요.

- 둘째 임신으로 금연중인 1人
아둘딸둘™ [Lv: 145 / 명성: 587 / 전투력: 3330] 12-01-03 11:07
 
한번에 확 끊어야지요. ^^
저는 이제 3년 다 되어갑니다. 점점 담배냄새를 혐오하게 되네요.
특히 아이들과 있을 때 맡게 되거나 길거리에서 맡는 냄새는 정말 화가 나더군요.

암튼 꼭 성공하시길 바랍니다. ^^
제로록 [Lv: 631 / 명성: 655 / 전투력: 18365] 12-01-03 11:31
 
액상도 사러 가지 마세요
끊으실때 확 끊으셔야 합니다.

담배를 끊기 전에는 모르시지만.

담배를 끊어야 하는 가장 큰 이유는 나로 인하여 괴로운 다른 사람들 때문일 것입니다.

힘내세요
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 12-01-03 11:35
 
끊으실때 확 끊으셔야 합니다. (3)

금연, 운동, 영어공부
연초 3대 테마죠.

금연 성공하세요.
화이팅 입니다.
아둘딸둘™ [Lv: 145 / 명성: 587 / 전투력: 3330] 12-01-03 11:47
 
전 하는 일이 번역이라 운동만 하면 되는데...
그게 젤 힘드네요. ㅎㅎ
아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 12-01-03 12:44
 
전 이제 금연 12년을 넘어가네요.
성공하시길 빕니다.
한타 [Lv: 290 / 명성: 680 / 전투력: 3516] 12-01-03 12:56
 
저도 전담->연초 진행 중인데 전담으로 다시 넘어가니 부작용이 좀 있네요.
올해는 모두 훌훌 털어버리자구요. 화이팅
유무 [Lv: 61 / 명성: 662 / 전투력: 3515] 12-01-03 13:53
 
부디 금연 성공하시기를...ㅆㅆ
플라토니 [Lv: 4 / 명성: 582 / 전투력: 283] 12-01-03 13:59
 
응원 감사합니다.

일단 전담액상 안 사기로 했습니다.

이번엔 성공해아죠;;
아둘딸둘™ [Lv: 145 / 명성: 587 / 전투력: 3330] 12-01-03 14:36
 
잘 하셨습니다!
매일 금연 일지를 올려주세요.
도움이 될 겁니다. ^^
케미 [Lv: 78 / 명성: 639 / 전투력: 940] 12-01-03 14:31
 
제가 알기론 액상 전자담배도 니코틴 조제품으로 알고 있습니다.
사실상 끊는다고 피는게 아니란거죠.

확실하게 금연을 하실거면 니코틴 패치 같은걸로 단계적으로 니코틴 중독으로부터 빠져나오는게 낳을듯합니다.
KRIS [Lv: 174 / 명성: 756 / 전투력: 389] 12-01-03 15:11
 
전 챔픽스로..그런데 좀 부작용이..
이시태 [Lv: 15 / 명성: 617 / 전투력: 565] 12-01-03 15:41
 
담배 끊으시길 바랄게요.
꼭 끊으시길 바랄게요.
두번 끊으시길 바랄게요.

금연으로 건강이 되돌아 옵니다.
마사미 [Lv: 300 / 명성: 602 / 전투력: 17682] 12-01-03 16:39
 
꼭 금연 성곡하시길~
혹시 운동하시려면 자전거 한번 타보세요~ ^_^
DJ몽키 [Lv: 364 / 명성: 633 / 전투력: 20932] 12-01-03 20:54
 
꼭 성공하세요!!

금연하면 정말 건강이 느껴진다고 하더라구요~ㅎㅎ
메카닉K [Lv: 121 / 명성: 585 / 전투력: 2222] 12-01-03 22:52
 
이번엔 꼭 성공 하세요~
lokiju0 [Lv: 49 / 명성: 607 / 전투력: 2371] 12-01-04 01:56
 
힘내시고 꼭 성공하세요. 전자담배 사용하시는 분 주변에 한 분이 계신데 처음에는 가끔 하시더니 요즘은 아주 달고 삽니다. 아예 안하시는게 답이라고들 하시더라구요.

혹시 결혼하셨으면 정말 꼭 끊으세요. 아이들앞에서 안피워도 영향이 간다는 다큐를 접한 적이 있습니다. 흡연자가 있는 집과 그렇지 안은 집을 비교해서 아이들에게 니코틴 검사를 했는데 흡연자의 가정에서 격하게 높은 양이 검출되었다고 하더라구요. 혹시 자극받고 도움이 되실까 하고 적어봤습니다.
화이링~
재즈 [Lv: 11 / 명성: 576 / 전투력: 760] 12-01-04 10:57
 
저도 매년초마다 결심을 하고 몇일씩 끊어도 봤지만 잘 안되더군요.
이번엔 꼭 성공하시길 바라겠습니다. 화이팅!! ^^
LeoKim [Lv: 1 / 명성: 629 / 전투력: 69] 12-01-05 00:31
 
화이팅 힘내세요, 저도 금연해야되는데 영~ 엄두가 안나더군요. ㅠㅠ
레오스 [Lv: 35 / 명성: 580 / 전투력: 654] 12-02-25 06:52
 
금연하라는 압박이 심해지는 저도..... 고민합니다..
 

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