OTD [on the desk]

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작성일 : 11-07-10 15:21

복싱... 진행중입니다. [번외편-애플편-4편-3개월 정리]

http://l.otd.kr/VDPFB3I5

글쓴이 : 애플

안녕하세요

애플입니다.

운동 시작한지 3개월이 지났습니다.

주 3회를 목적으로 3개월동안 30일도 못나간듯.. 아흑 ㅜㅜ

최근에 회사 이사를하고(대치동에서 삼성동으로)

밀린 일 때문에 2주동안 체육관에 못 나갔습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

처음 체육관 등록할 때 3개월 등록해서, 벌써 시간이 다 지났습니다.

결과-

약간에 식사조절과 함께..

(사실 식사조절도 제대로한게 아니고, 운동가기전 검은콩 두유마시고, 운동끝나면 힘들어서 입맛이 없다능.. )

80에서 73으로

허리띠에 구녕하나 더 뚫어야할거 같네요..

이번에 6개월 등록할까합니다.

결론,

복싱은 삼클같은 것??

남은 주말 잘 보내세요~!



DJ몽키 [Lv: 364 / 명성: 632 / 전투력: 20932] 11-07-10 15:24 오..애플님~~ 레밸업 하고 계시는군요!! 화이팅입니다~ 화이팅!! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



GON2 [Lv: 126 / 명성: 633 / 전투력: 4177] 11-07-10 15:37 헐... 체중 보기보다 많이 나가시네요... 그렇게 안보이던데... ^^; 근육량이 많이 증가하셔서 그런가... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



애플 [Lv: 168 / 명성: 692 / 전투력: 2112] 11-07-10 22:25 아 곤님! 설역에서 케이블 잘 받았습니다. 야들야들한것이 작업할 때 정말 좋을거 같습니다. 정말 감사합니다! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



impreso [Lv: 93 / 명성: 754 / 전투력: 5463] 11-07-10 15:37 3개월에 7이면 조절 잘 하셨는데요 ㅎㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



DSPman™ [Lv: 1043 / 명성: 756 / 전투력: 9205] 11-07-10 16:24 집 앞에 복싱 체육관 하나 생겼더군요^^; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



힘내라아빠 [Lv: 786 / 명성: 746 / 전투력: 29815] 11-07-10 19:41 와웃 ㅊㅋㅊㅋ ⓘ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



별쏭 [Lv: 472 / 명성: 619 / 전투력: 13472] 11-07-10 20:38 우오....7키로 감량!! 축하드립니다~~ 이제 날렵한 애플님을 뵙는겝니까?!ㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



애플 [Lv: 168 / 명성: 692 / 전투력: 2112] 11-07-10 22:26 웃긴게 겉으로봤을때는 정말 티가 안나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 11-07-10 22:57 그게 근육이 생기면서 티가 안나는거 아닐까요??... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



마사미 [Lv: 300 / 명성: 602 / 전투력: 17682] 11-07-10 20:42 스트레스해소 잘 될거같아요^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 11-07-10 22:58 저도 이제 운동 생각해 봐야겠습니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



노바 [Lv: 300 / 명성: 756 / 전투력: 7658] 11-07-11 00:49 오오~ 축하합니다. 저도 허리둘레가 2인치 이상 줄긴 했는데 고민이 생겼습니다. 캐쥬얼 복장은 둘째 치고 정장들이 주먹이 두개 들어가도 남을 정도로 허리품이 커져버렸습니다. 상체야 근육이 붙어 그렇다 쳐도 줄어든 허리 살들 때문에 옷값이 왕창 깨지게 생겼네요. ㅜ.ㅜ) 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



애플 [Lv: 168 / 명성: 692 / 전투력: 2112] 11-07-11 08:03 저도 얼마전 친구 결혼식때 오랜만에 정장을 꺼내입었는데, 바지는 허리띠로 해결하겠는데, 상의가 아버지 정장입은 느낌이여서ㅋㅋㅋㅋ, 가을에 한벌 맞춰볼까 생각중입니다 그래도 좋으시져?? ㅋㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 11-07-11 11:37 옷값이 왕창 깨지게 생겼네요. ㅜ.ㅜ) .. 라고 썼지만. 내심 기뻐하고 계신거자나요 ㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



찌니 [Lv: 476 / 명성: 755 / 전투력: 13977] 11-07-11 10:07 복싱이 그렇게나 좋은가요? 삼클 같게? ㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



애플 [Lv: 168 / 명성: 692 / 전투력: 2112] 11-07-11 12:46 음..효과를 비유해서 결론을 내려봤습니다. 복싱은 주 1,2회도 못갔는데 7kg 감량된 것.그리고, 삼클은 허접한 조립 실력으로도 삼클 기판과 하우징의 설계 덕분에 안정적이면서 아주 좋은 키감을 주는게 닮은거 같습니다 ㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

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