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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 11-05-12 11:00
운동 열심히 해야겠습니다.
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : .칼
조회 : 456  

http://videos.bodybuilding.com/video/4842/olympia-the-series-episode-6-dayana-cadeau

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남자분들 운동하셔야 합니다.. 요즘들어 피트니스 센터에 운동하시는 여자들 보면 굉장히 잘하는 분들이 많으시더군요. 이두운동을 여성분이 10Kg 덤벨로 가볍게 하는거 보고 놀랬습니다. 그런 여성분이 애교로 한대 휘갈기면 큰일인데;; 운동 좀 더 열심히 해야겠습니다.....  디팬스를위해 복싱도 함께 +_+

동영상의 여자분이 어퍼컷치면 턱 나가겠십니다.


아싸 [Lv: 268 / 명성: 612 / 전투력: 15429] 11-05-12 11:09
 
저런 여성분은 저같은 남자에게 관심을 안주니 다행이라고 해야겠죠???...
전 말랑말랑한 여자가 좋습니다.....응???
만년스토커 [Lv: 479 / 명성: 756 / 전투력: 5640] 11-05-12 11:10
 
여...여성분은 못 찾겠는데효
찌니 [Lv: 476 / 명성: 755 / 전투력: 13977] 11-05-12 11:12
 
헉스... 저분한텐 업혀 다녀도 되겠습니다 그려
cicada [Lv: 78 / 명성: 716 / 전투력: 1452] 11-05-12 11:15
 
여자가 덤벨 10kg을요 그것도 이두를...?? 워 반동없이는 남자도 하기 힘든데 -_-;;
팔둘래가 대략 35cm 는 넘어야 할건데.. 특히 이두는 작은근육이라 잘크지도 않고 아프고 애린데..

동영상의 흑누나는 숄더를집중적으로.. 삼각근 펌핑도 잘안되는데 크기가.... 반동없이 잘하네요.. 자세 좋군요
.칼 [Lv: 3 / 명성: 755 / 전투력: 75] 11-05-12 14:26
 
체격이 어느정도 있어시더라구요. 데드나 스쿼드 딥스 자세를 보면 자세가 좋은걸 보면 운동을 오래하신분 같더라구요.
힘내라아빠 [Lv: 786 / 명성: 746 / 전투력: 29815] 11-05-12 11:17
 
전 말랑말랑한 여자가 좋습니다.....응???(2)
한량 [Lv: 89 / 명성: 755 / 전투력: 5899] 11-05-12 11:20
 
전 어제 8Kg으로 첫번째 운동 했었는데..
그것도 힘들었는데 말이죠..
싱크 [Lv: 715 / 명성: 702 / 전투력: 9128] 11-05-12 11:21
 
전 말랑말랑한 여자가 좋습니다.....응???(3)
푸른용 [Lv: 78 / 명성: 734 / 전투력: 4443] 11-05-12 11:23
 
헉! 여자사람 없는 거 가타요 ㄷㄷㄷ
madein1st [Lv: 26 / 명성: 677 / 전투력: 741] 11-05-12 11:31
 
운동 열심히 해야지요...ㅠ_ ㅠ
이누ㄴ [Lv: 120 / 명성: 617 / 전투력: 9643] 11-05-12 11:55
 
여자는 찾을수가없네요
고고위시스피놀자 [Lv: 152 / 명성: 624 / 전투력: 5586] 11-05-12 12:19
 
여자사람 찾기인가 봅니다. ㅋㅋㅋ
별의노래 [Lv: 472 / 명성: 619 / 전투력: 13472] 11-05-12 12:20
 
흑누나의 탄력있는 몸매...ㅌㅌㅌㅌ
DJ몽키 [Lv: 364 / 명성: 632 / 전투력: 20932] 11-05-12 12:37
 
헉.........엄청나게 노력했을듯;;;
LifeGuard [Lv: 8 / 명성: 725 / 전투력: 993] 11-05-12 13:45
 
전 말랑말랑한 여자가 좋습니다.....응???(4)
impreso [Lv: 93 / 명성: 754 / 전투력: 5463] 11-05-12 17:26
 
흑누나 짱이네요..ㅎㅎ
 

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