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Freeboard 자유게시판

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작성일 : 11-03-04 13:28
금연 시작...
http://l.otd.kr/VDPFB3I5
 글쓴이 : 푸른용
조회 : 456  

유령 잠수 회원 푸른용입니다.

 

좋은 의미로 시작해야 하는데...

 

주초에 몸 상태가 안 좋은 것 같아 체크를 좀 해 보러 다녀왔는데...

 

30분 간격으로 잰 두 번의 최고 혈압이 158, 163을 찍어버렸습니다.

 

120/80 혈압의 표준을 단 한 번도 벗어난 적이 없었는데...

 

최근 뒷목이 저리고 어깨가 심하게 경직되어 이상하다 여겼는데...

 

문제가 있기는 한 가  봅니다. ㅠ.ㅠ

 

이 달말쯤에 정밀 종합검진 다시 들어가고

 

담주 부터는 중단했던 운동도 다시 시작하려 합니다.

 

여러분들도 건강 챙기시기 바랍니다.

 

즐거운 주말 보내세요~ ^^


쿠아 [Lv: 39 / 명성: 726 / 전투력: 2682] 11-03-04 13:29
 
저두 혈압이 높아져서 금연을 결심했었습니다~ 지금은 금연한지 1년 6개월 정도 지난것 같네요~
금연 꼭 성공하시길~
한타 [Lv: 290 / 명성: 680 / 전투력: 3516] 11-03-04 13:31
 
금연 4개월차입니다. 가짜 금연이지만...
전담을 끊을수가 없어요. 누가 말려주세요!!!
마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 11-03-04 13:32
 
부디 성공들 하세요. 행운을....
화이트핸드 [Lv: 206 / 명성: 668 / 전투력: 7049] 11-03-04 13:37
 
꼭 성공하세요
별의노래 [Lv: 472 / 명성: 619 / 전투력: 13472] 11-03-04 13:38
 
허허...몸이 경고를 한듯하군요!! 꼭 성공하시길 바랍니다!!
막대기 [Lv: 252 / 명성: 752 / 전투력: 13138] 11-03-04 13:39
 
금연 8년 3개월차 입니다.
꼭 성공하세요.

그리고 금주 성공하신분 있으면 방법 좀 알려주세요 ^^
공주아저씨 [Lv: 166 / 명성: 698 / 전투력: 5582] 11-03-04 13:43
 
건강하시길 바람니다. ^^ 운동은 기분도 좋아지게하니 꾸준히 하시면 좋은 모습 찾으실겁니다....
찌니 [Lv: 476 / 명성: 755 / 전투력: 13977] 11-03-04 14:04
 
호리호리 하셔서 혈압이나 뭐 그런거 하곤 상관 없으실줄 알앗는데... 언능 좋아지시길 기원합니다.
나야모 [Lv: 90 / 명성: 656 / 전투력: 3482] 11-03-04 14:19
 
금연 성공하길 빕니다..
DJ몽키 [Lv: 364 / 명성: 632 / 전투력: 20932] 11-03-04 15:31
 
꼭 성공하시길 바랍니다!! 화이팅!!
rocker00 [Lv: 5 / 명성: 624 / 전투력: 372] 11-03-04 16:01
 
금연 377일째 입니다. 처음 2주만 힘들고 이후는 별거 아닙니다. 힘 내세요!!
한량 [Lv: 89 / 명성: 755 / 전투력: 5899] 11-03-04 17:29
 
금연 꼭 성공하시길...
소주 [Lv: 273 / 명성: 635 / 전투력: 13371] 11-03-04 19:14
 
어제 삼클님이 그러셨는데 금연 시작 후 30년 한 분의 말씀이 "나는 아직도 참고 있다" 라고 하시더군요. 어떤 역경에도 금연하시길 바랍니다.
덩어리 [Lv: 45 / 명성: 631 / 전투력: 2004] 11-03-05 13:28
 
건강 회복하시고 꼭 금연도 성공하세요!
 


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