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유령 잠수 회원 푸른용입니다.
좋은 의미로 시작해야 하는데...
주초에 몸 상태가 안 좋은 것 같아 체크를 좀 해 보러 다녀왔는데...
30분 간격으로 잰 두 번의 최고 혈압이 158, 163을 찍어버렸습니다.
120/80 혈압의 표준을 단 한 번도 벗어난 적이 없었는데...
최근 뒷목이 저리고 어깨가 심하게 경직되어 이상하다 여겼는데...
문제가 있기는 한 가 봅니다. ㅠ.ㅠ
이 달말쯤에 정밀 종합검진 다시 들어가고
담주 부터는 중단했던 운동도 다시 시작하려 합니다.
여러분들도 건강 챙기시기 바랍니다.
즐거운 주말 보내세요~ ^^
금연 꼭 성공하시길~