OTD [on the desk]

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작성일 : 11-01-18 12:07

복싱... 진행중입니다.

http://l.otd.kr/VDPFB3I5

글쓴이 : 노바

역시 퇴근 후 하는 운동이라 컨디션/체력도 최악이고, 시간도 잘 안나네요.

줄넘기가 이렇게 난이도가 높은 운동인지 몰랐었습니다.

게다가 잊고 있었던 '박치' 효과가 너무나도 도드라지네요. 손목과 스텝이 따로 놀아

3분 이상 계속 넘지를 못합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 스텝 밟으며 잽을 뻗기 시작했고, 종아리 근육은 매일 비명을 질러대기 바쁩니다. ㅎㅎ

메이 웨더 선수의 줄넘기 함 보시죠!

제 인생에서 이런 줄넘기가 가능 할 날이 올까요? ㄷㄷ



noir7roi [Lv: 140 / 명성: 679 / 전투력: 3726] 11-01-18 12:10 리듬감이 좋아야 저렇게 되나요? 저는 한발한발하다보면 꼭 꼬이더란..ㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



entoutcas [Lv: 147 / 명성: 638 / 전투력: 2596] 11-01-18 12:12 보고있는내내...줄이 끊어졌는지 확인하고 싶어지네요..^^; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



스타도리 [Lv: 278 / 명성: 732 / 전투력: 9446] 11-01-18 12:13 살 얼른 빼셔서 멋진 모습 보여주세요.ㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



miinam [Lv: 113 / 명성: 750 / 전투력: 2890] 11-01-18 12:15 이야 ~~~~~~~~~~~~~~ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



힘내라아빠 [Lv: 786 / 명성: 746 / 전투력: 29815] 11-01-18 12:17 굳굳굳! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



impreso [Lv: 93 / 명성: 754 / 전투력: 5463] 11-01-18 12:20 줄이 없잖아요 ㅠㅠ ㅂㄹ ㅂㄹ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



우라늄청축 [Lv: 154 / 명성: 637 / 전투력: 5333] 11-01-18 12:33 처음 2~3달은 꽤 힘드시지만, 고 벽만 넘서시면 됩니다 :) 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



한량 [Lv: 89 / 명성: 755 / 전투력: 5899] 11-01-18 12:36 줄넘기도 하다보면 정말 힘들더라구요 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



H.hAcKing [Lv: 19 / 명성: 732 / 전투력: 1015] 11-01-18 12:37 분리된 줄이라는 소문이..... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



마디 [Lv: 731 / 명성: 715 / 전투력: 10517] 11-01-18 13:18 애들 때리고 다니심 안되여...^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



비주류 [Lv: 92 / 명성: 744 / 전투력: 3830] 11-01-18 13:38 끊어진 줄 같아요..;;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



제로록 [Lv: 631 / 명성: 655 / 전투력: 18365] 11-01-18 14:33 흠 저거 돌리는걸 세우고 줄이 붙어 있는 확인할 용기가 없군요 ㅋㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



덩어리 [Lv: 45 / 명성: 631 / 전투력: 2004] 11-01-18 16:34 신혼에 복싱이시라길래, 아니 왜? 그러면서 들어와보니, 진짜 복싱이군요. ㅡ.ㅡ;; 맞아요, 아직 마눌님에게는 맞아도 행복할때죠. 맵집 키워놓으세요. 3년지나 맞으면 진짜 아퍼요. ^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



vecton [Lv: 204 / 명성: 745 / 전투력: 7400] 11-01-18 16:40 정말 줄이 없는거 같아요.. 대단.. 노바님 좋은 결과 기대하고 있습니다. ^_____________^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



흰수염 [Lv: 13 / 명성: 632 / 전투력: 493] 11-01-18 17:14 개인기 연습하나.. ㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



DJ몽키 [Lv: 364 / 명성: 632 / 전투력: 20932] 11-01-18 18:00 워~~~~ 저도 운동해야하는데 ㅠㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!



Ujos [Lv: 273 / 명성: 635 / 전투력: 13371] 11-01-18 19:21 ㅎㅎㅎㅎ 열심히 하셔야죠. 노바님의 리즈시절이 돌아오길 기다립니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

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