꼭 성공하시길 빕니다..^^;;

전 한판 채우고 시작할래요...쿨럭;;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

일찍 시작하세요..
금연을 하는것은 아닙니다만..ㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

성공 하시길 기원합니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

금연하는 것은 아니지만.. 일반 담배 안피는 것만으로 만족을..ㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

그냥 끊으세요 먼 전자 담배....

아예 한방에 가시는게 좋습니다~~ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

금연하는 것 아닙니당..ㅎ
금연은 금단증상이 심해서.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공하시길 빕니다!! 화이팅!! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

감사합니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공하세요. 저도 잔땡으로 10개월째 하고 있는데,,,
문제는 전자담배를 못끊는다는거,,, ㅡㅜ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

금연하고자 시작한건 아닙니다.
담배냄새 베기고 하니.. 마눌신님께서 한마디 하셔서.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

담배보다 더 못끊는게 전자 담배인데..

그냥 끊으시지 그러셨어요.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

금연하는게 아니라서..ㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공 하시길...
일단은 니코틴 의존도를 줄여야 합니다.
사실 전자담배도 잠재ㅔ적인 위험성이 있고 검증이 제대로 이루어지지않고있어서.......좀 찝찝합니다.
저도 사용은 하고있는데..되도록이면 이것도 끊을려고 노력하고 있습니다.

예전에 할아버지가 술끊는 사람하고는 사귀어도 담배끊는 독한것들하고는 사귀지말라고 하셨는데...ㅜ.ㅜ
암튼 끊어야지요... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

전자담배로만 옮겨가도 일단 좋을것 같습니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

맞습니다.

한방에 훅 가십시오.
금연도 조금씩 줄이거나 좀 있다가 끊겠다거나 그런 이야기는 안 끊겠다는 것과 비슷합니다.

화끈하게 100일기도 드리는 심정으로 담배 뭉치를 짤라버리세요.
그리고 동네방네 선전하시구요. 쪽팔려서라도 못피웁니다.

처음 힘드시면 니코틴 패치 추천드립니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

니코틴 패치도 해봤었습니당...ㅎ
그냥 담배보다 전자담배를 피우는 것으로 결정한 것입니다. ^^* 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

네오님, 꼭 성공하세요~!!! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

넵...ㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

비흡연자라서 금연의 고통을 모르겠으나, 상당한 의지력이 필요할듯 하네요..
제 친구도 전자담배 조금 피더니 다시 담배피더라구요.. 부디 좋은 결과가 있으시기를^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

넵.. 전자담배로 넘어가기만 해도 좋겠습니다.
많은 분들이 다시 일반 담배로 가시기 때문에... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

네오님.. 혹시 전자담배 구입정보좀 쪽지로 부탁드려도 될까요?
저도 지금 고민중이라서요.. ^^; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

쪽지 드렸습니다. ^^* 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

신현준이 못 끊는 금연 껌은 어떤가요? ㅋ
화이팅 입니다. ! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

그냥 한방에 가시는게 좋다 싶네요...
별짓 다하다가 그냥 한방에 끊어보니 나머지는 다 뻘짓이고 저런 제약회사나 배 불려준다 싶더라구요....
가능하면 한방에 끊으세요. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

잘 생각하셨습니다, 꼭 성공하세요~ ^.^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공하세요...!!! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공하셔욥!!!
^ㅡ^담배끊는 사람은 독한사람이래요~ㅎ
고로 저는 독하지 않은 사람!!^ㅡ^
네오님!!!독해지셔야 됩니닷!!!^^/화이팅!!! 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

니코틴 의존도가 높으신분들은 한방에 끊기 힘듭니다. 차차줄여 가시는게 좋을듯해요..

일단 담배를 피우게되는 상황이나 장소들을 쭈욱 적어보세요. 식후, 버스정류장 등등. 이중 만만한곳 한군데를 지워보세요.

그리고 또 한곳을 지우고..... 이렇게 정리하다보면 자연스레 담배도 줄고 의존도도 줄고 끊기 수월해지지안을십습니다.
이상 20년 흡연후 금연에 성공한 사람의 경험담 이였습니다.

꼭 성공하세요.... 실패하더라도 꾸준히 도전하시면 반드시 성공하실거에요. 홧팅^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

꼭 성공하시길 기원할께요..가족에게도 좋아요~!~ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!