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어제는 건강검진 받고 집에서 쉬었더니
오늘 왠지 월요일 같은 느낌이네요.
요즘 주말 마다 작업 일정이 잡혀서 못쉬었더니 어제는 검진 핑계로 잘 쉰것 같습니다.
물론 치료할 일이 남아 있지만
아무튼 오늘부터 식습관 부터 바꿔야 할 듯 싶습니다.
청양고추의 매운 음식을 좋아라 하고 급하게 먹는 버릇이 있는데
가급적 덜 매운 음식과 천천히 먹는 습관을 길러야 할 듯 싶네요.
모두들 좋은 하루 되시기 바랍니다.