조심하시고 푹 쉬시길.... 잘못하면 지병되십니다 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

마우스부터 바꾸세요.

버티컬 마우스 원츄합니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

마우스는 켄싱턴 슬림블레이드 사용합니다.
문제는 마우스는 오른손을 사용하는데...
왼팔이 오른팔보다 증상이 심하다는 점입니다;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

4번에 1표입니다. ^^;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

역시 최고는 회사가서 배째는게.. ^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

우워..이 글 읽다보니 저도 요새 부쩍 어깨가 아파오는데요..같은 증상일려나요..
한동안 어깨가 너무 아파서 잠도 제대로 못잤습니다..it쪽 일합니다..하루 잠자는 시간+2~3시간 외엔 컴퓨터 앞에 앉아있고요..ㅠㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

아...전에 썼던 글이 있었군요..;;.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

혹시 타이핑 하실때 팜레를 쓰시나요? 팜레 안쓰시는 분들이 어깨통증을 많이 호소 하는데 전 손목을 팜레에 안착시키면 팔꿈치가 책상에 닿질 않더라고요;
혹시 팜레를 안쓰신다면 팜레쓰시길 적극 권장합니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

http://www.otd.kr/bbs/board.php?bo_table=album&wr_id=20631&sca=&sfl=wr_subject&stx=%EC%98%BB
이 녀석 사랑해주고 있습니다-_ㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

푹 쉬시길 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

푹 쉬세요 ㅎㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

엘보왔을땐 그저 푹쉬는 수밖에는 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

저는 오른팔이 그런 증상이 있습니다. 똑 바로 서 있으면 오른쪽 팔이 떨어져 내리는 통증이 있습니다. 그래서 항상 왼손으로 받치고 있어야 합니다...ㅠ.ㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

아프면 치료하고 쉬어야죠.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

역시 4번이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 많군요 ㅋㅋㅋㅋ 5번하고 싶지만 $이 문제죠 ㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

증상이 나타나기 전에 고치셧어야 하는데.. 안타깝네요~ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

이기회에 쉬셔요~

젊으실때 관리잘하셔야 나중에 고생을 덜합니다~ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

5번하고 싶지만 $이 문제죠 ㅋ (2)
젊을 때 벌어놔야 나중에 고생을 덜합니다~ (응?;; ㅎㅎ_ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

그나저나 더치트온라인 덕택에 순식간에 댓글이 ㅎㄷㄷ하네요... ㄷㄷㄷ;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

더치트 온라인~~ 재밋죠 ㅋㅋ 최고에요 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

명성1 전투력 859... ㄷㄷㄷㄷㄷ;;
지대 고수시란... ㄷㄷㄷㄷ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

좀 달렸습니다 ^^;;;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

참고로 저도 엘보때문에 키보드매니아를 알게되고 OTD도 알게되었습니다.
현재는 마제를 쓰고있는데 예전 뻑뻑한 멤브쓰는것보단 훨씬 좋아진것 같구요.
참고로 팜레가 큰 역할을 한것 같습니다.

마우스는 버티컬하고 켄싱턴슬림블레이드 모두 사용해봤는데 더 않좋아지더군요..
현재는 로지텍 VX 레볼루션을 사용하고 있습니다. (손이 좀 작습니다.)
다른자리에 있는 마우스를 잠깐 만져봤는데 그립감이 너무 좋아서 구입하게 되었구요.

요약..
1. 팜레가 손목통증에 많은 도움이 되었다.
2. 마우스는 자기 손에 맞는게 최고!

저는 이 두가지로 장시간 타이핑을 하지 않는이상 많이 좋아졌습니다. ^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

쉬거나 하는건 좋지만 역시 안아픈게 최고죠... 좋은 결과 얻으시길바래요.... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

엘보라면 쉬는것 외에 답이 없네요... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

음 첼로 연주하는 회사여직원도 같은 증상같네요... 결국 첼로 팔고 당분간 쉬기로 했답니다.

팔나으실때까지만이라도 좀 쉬세요.&^^ 설문은
6번 삼클을 캡틴키드에게 분양한다. 입니다. ^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

4번과 6번 ㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

1번부터 4번까지.. 다 아쉬움이 남네요.. 5번 찍었어요..^^ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

경험상 쉬는것말고는 답이 없더군요. 저도 엘보때문에 한참 고생하다 결국 8주 진단받고 오른팔 전체를 깁스했습니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

8주 ㄷㄷㄷ;; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

쉬어야하는건가요? 같이 쉽시다.. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

저도 4번 입니다. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

이거 근본적인 치료법이 없는 건가요...?!
얼른 완쾌하시길 바랍니다... 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

안 쓰면 낳는데요;;ㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

ㅎㅎ쉬는게 최고겠지만....

현실적인 방안은 없는거 아시죠? ^^; 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

슬픈 현실입니다ㅠㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

쉬시는게 가장 좋은듯 합니다
아니시면 의자라도 높은거로 바꾸어 보심이 어떨까요? 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

지금 있는 의자를 가장 높게 해서 쓰고 있긴 하는데요...
더 높으면 허리에 부담이 오네요;;
감사합니다(__) 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

ㅎㅎㅎㅎ 다들 키보드 버리란 소리는 차마 못하시는군요. 욕심같아서 분양 후 키네시스로 하라고 싶지만 전 라이카를 선택하라는 더 못된투표를 해버렸네요. 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

이 핑계 대고 하나 땡기는거죠 ㅋㅋㅋ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

건강이 최곱니다 ㅠ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

푹 쉬세요 ㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!

4번 넘 해보고 싶네요...ㅎㅎ 시원하고 한적해보이는 풍경입니다. 저도 아이들 시험 끝나면 함께 다녀와야겠네요!